讓健身變身動力說起來簡單，做起來卻未容易，梅州小區健身器材漫步機不服輸，經過幾個居委會大媽這些日子的大力宣傳，已經人盡皆知不同漫步機的不同樂趣了，連安裝這批器材的鶴山籃球架廠家，也要出一篇文案披露一下。

梅州這家小區的居委會大媽腦洞大開，連著半個多月的時間召集大家準時來過實操，還把小區健身器材漫步機的把持體式格局，查閱相關知識分成了三種：

1.擺臂漫步

2.扶杠太空漫步

3.不扶杠太空漫步

針對不同人身體素質的不同，著重科學練習那一種，使過來實操的居民，真正從小區健身器材漫步機上感受到健身變身動力的樂趣。